El hockey sobre césped es un deporte en equipo que se esta volviendo cada vez más popular. Si practicarlo es algo que te llama la atención, te compartimos el equipo que necesitarás, pues es elemental para el desarrollo del juego y para protegerte de posibles lesiones.
PALO O STICK
Esta es tu arma en el campo de batalla. Necesitarás un palo específico, el cual debe llegar a la cintura. Según las reglas oficiales del hockey sobre césped, un palo no puede pesar más de 737 gr.
ZAPATOS
El tipo de zapatos depende de la superficie en la que jugarás. Si practicarás en un campo de grama natural los tacos son los más adecuados, pues estos te ayudan a tener mayor tracción y poder realizar transiciones más rápidas. Si practicarás en gramilla artificial, debes conseguir zapatos con unos tacos más pequeños, que son ad hoc para el agarre en esa superficie. Sin embargo, si practicarás el deporte en canchas planas interiores, puedes utilizar tus tenis de correr, cuyas suelas tienen ranuras que contribuyen a tener un buen agarre.
PROTECTOR BUCAL
Es importante invertir en un protector bucal, pues por la naturaleza del juego, los golpes en la boca son comunes y estos pueden poner en peligro tu dentadura.
ESPINILLERAS
Cuando juegas hockey sobre césped, tus espinillas son las que reciben la mayor cantidad de golpes con los palos de los demás jugadores, es por esto que es importante protegerlas y evitar las lesiones que pueden ser prevenidas con esta indumentaria.
Si lo que te interesa es ser portero de hockey sobre césped, necesitarás algún equipo adicional.
CASCO
El casco protege tu cabeza y tu cara de golpes. Es importante que este se adapte cómodamente a tu cabeza.
PROTECTOR DE CUELLO
Este se coloca alrededor de tu cuello y es esencial para proteger los cuellos de los porteros de las pelotas que llegan con gran velocidad.
PETO
Este es un protector pectoral acolchado en la parte frontal y protege el torso de los porteros, pues es importante evitar lesiones que puedan dañar algún órgano como corazón o pulmones.
GUARDAS
Los porteros deben utilizar protectores de hombros, brazos y piernas, pues se enfrentan a pelotas que vienen a gran velocidad y también en jugadas en las que pueden recibir golpes con los palos de los demás jugadores. También deben utilizar un protector pélvico o coquilla.
GUANTES
El protector de la mano dominante es duro y redondeado, diseñado para adaptarse al stick. El de la mano no dominante es plano y rígido y protege cuando se atajan las pelotas elevadas.
