Se seleccionó esta fecha porque en la misma fallecieron grandes figuras literarias como: Miguel de Cervantes Saavedra, William Shakespeare y el Inca Garcilaso de la Vega.
El tener el hábito de la lectura tiene muchos beneficios para la salud física y emocional de las personas. Pero ¿Cuáles son?
Según EFE, los beneficios de tener este buen hábito son:
-
Favorece la concentración
La lectura es como una forma agradable de ejercicio para su cerebro y de esa manera ayuda a mejorar las funciones cognitivas.
-
Ayuda a dormir mejor y evitar el estrés
El estrés se ha convertido en el mayor asesino en estos días. Una mente estresante solo trae problemas de salud física y mental. Leer libros puede alejarlo de las cosas que lo estresan en un mundo diferente.
-
Mejora la memoria
Recordar personajes y pequeños detalles puede ayudarle a mejorar su memoria.
Otros factores:
- Favorece la agilidad mental en incluso retrasa enfermedades como el alzhéimer o la demencia senil.
- Estimula la imaginación, el ingenio y la creatividad.
- Colabora en la mejora de las habilidades comunicativas: enriquece el vocabulario y favorece un lenguaje más fluido.
Es claro que tener el hábito de la lectura hace que tenga un vocabulario enriquecedor y excelente ortografía. Además, una persona que posee el hábito de la lectura, siempre tiene un tema de conversación.
También le puede interesar: ►Joven se truena el cuello para relajarse y termina con derrame cerebral
