Seguramente alguna vez has escuchado que lavar platos relaja ¿Qué tal que lo que en realidad estás haciendo cuando lavas trastes es beber del elixir de la juventud? Así como lo lees, lavar los trastes te puede hacer vivir muchos más años.
Según un estudio de la Universidad de Psicología en Florida, lavar los trastes disminuye la tasa de mortalidad significativamente. Esto porque realizar esta actividad ayuda a reducir el estrés y al mismo tiempo relaja.
El estudio fue realizado a 6000 mujeres de entre 65 y 99 años que fueron monitoreadas por tres años. Así descubrieron que lavar los trastes disminuía su nerviosismo en un 27% y su inspiración aumentaba en un 25%.
Así que a lavar trastes porque se recomienda hacerlo al menos 30 minutos al día.
