Para muchas personas no hay nada más relajante y divertido que ir de compras. Bueno, esto no se aplica para todos, sin embargo, si este mes te toca ir de “shopping” sí o sí por culpa de la época navideña, es mejor que le veas el lado positivo, y en este caso hasta podrías adelgazar.
Resulta que un estudio aplicado a distintas mujeres asegura que en promedio, quemamos 15 mil calorías al año mientras salimos de compras. Esto se debe a la gran cantidad de kilómetros que recorremos al hacerlo, más el peso de las bolsas.
Así que, aprovecha estas fiestas para ir de “shopping” y quemar calorías.
Fuente: https://bit.ly/2KRNijO
