La Cantante colombiana Shakira es reconocida a nivel mundial, por ser una artista muy completa en las ramas del arte, ademas de ser exitosa como cantante, una de sus facetas mas marcadas a lo largo de su carrera es la del ”Baile del vientre” y su ”movimiento de caderas”.
Esto siempre la identifica y sin duda sus seguidores la admiran por ello, y es una peculiaridad que sus fieles seguidoras quieren imitar, Sin embargo no es algo fácil de copiar o imitar.
Sin embargo, si practicas el baile de Shakira veras resultados positivos en tu mentalidad, autoestima pero principalmente seras una persona mas FIT.
Al practicar a conciencia y entrega este baile, puede convertirse en una rutina efectiva de ejercicio. se confirma que ayuda a tonificar muchas áreas del cuerpo, especialmente el abdomen y las piernas, desde los muslos hasta las pantorrillas. También fomenta la flexibilidad de las articulaciones de la cadera, las piernas y la espalda”
