Sí, lo sé…terminar una relación amorosa no es fácil; y en realidad depende de muchos factores. Algunas relaciones son más fáciles de superar que otras, sin embargo, según los expertos hay cosas que no deberíamos hacer después de haber llegado al final.
- Buscarlo/la nuevamente: Es lo más común, cuando empezamos a sentir el vacío, cuando ya no está con nosotros esa persona. Es ahí precisamente cuando debemos tener más fuerza de voluntad para no caer en la tentación de volver a buscar a nuestro/a “ex”; al hacerlo nos estaremos poniendo la soga al cuello, y nos será más difícil superarlo.
- Aislarnos: Sí, es cierto…a veces es necesario aislarnos del mundo, sin embargo, necesitamos del amor y el apoyo de nuestros seres queridos. Si necesitas desahogarte a solas, hazlo…pero después sal de tu cuarto, de tu casa y haz actividades que te gusten, comparte con las personas que te quieren.
- No busques otro “clavo”: Si lo haces, literalmente te buscarás más clavos. Debes vivir tu duelo, y sanar para empezar de nuevo otra relación. Incluso, si lo haces, podrías lastimarte más o lastimar a otras personas.
- ¡No te reprimas! Libérate, expresa lo que sientes, no te reprimas…esto te ayudará a superarlo.
- Busca ayuda: Si crees que no lo puedes superar después de un tiempo, busca ayuda profesional. Y recuerda, puede ser difícil, pero no imposible.
Cada experiencia de vida, nos trae mucho aprendizaje. Tómalo de esa manera, y empodérate.
Fuente: https://bit.ly/2MvhvbQ
