Según indica un estudio, beber refrescos dietéticos puede no ser efectivo contra el aumento de peso y la demencia.
Las variedades sin azúcar también presentan un riesgo de aumento de peso, diabetes y demencia entre los adultos.
Si bien los alimentos procesados y las bebidas con azúcar agregada a menudo se han asociado con la obesidad, las personas han tomado bebidas light por reducir las calorías adicionales.
Pero, ¿estos productos son buenos cuando se trata de reducir de manera efectiva el aumento de peso?
Resulta que las personas no están haciendo que sus vidas sean más saludables al tomar refrescos de dieta, ya que causan un daño similar al provocado por la normal. Las variedades sin azúcar también presentan un riesgo de aumento de peso, diabetes y demencia entre los adultos.
Como las tasas de obesidad continúan siendo motivo de preocupación en muchos países, los expertos sugieren descartar la gaseosa dietética como una manera de frenar el problema. No hay nada saludable acerca de estas bebidas y el único papel que desempeñan es reemplazar o desplazar bebidas azucaradas con edulcorantes artificiales.
