Esto es lo que debes saber respecto a la soledad y a como aprender a lidiar con ella y a disfrutar de ella
Uno de los errores más comunes es dejar de vivir la vida propia por vivir la de los demás. Abandonamos las cosas que nos hacen felices por vivir momentos de otras personas y por disfrutar o aprender a encontrar agrado en actividades que en un principio no eran de nuestro agrado.
Es bueno aprender a diversificar nuestros gustos y las cosas que nos dan placer. Sin embargo, es importante ser fieles a nuestros orígenes, esto quiere decir que siempre debemos mantener nuestra escencia y no dejar de hacer las cosas que nos llenan.
La soledad
Eso de que “solos vinimos y solos nos iremos” tiene algo de cierto. No es necesario que siempre estemos rodeados de amigos o acompañados de esa persona especial. Si bien el ser humano es social, debemos aprender a lidiar con la soledad y a disfrutar de ella. Estas son algunas actividades que podemos hacer en soledad sin temor a no disfrutarlas.
Un buen libro
No necesitas tener compañía para leer un buen libro y disfrutar de el. Busca un lugar cómodo y lee un libro que te agrade, un tema que te llame la atención o una novela que capture tu interés sera tu mejor alada.
Un café
Aprende a disfrutar de un buen momento contigo mismo. Reflexiona sobre tu actualidad y planea tu futuro o simplemente relájate y deja a un lado el estrés de todos los días. Tomarte un buen cafe en una esquina escondida de la ciudad o en un lindo jardín te ayudara a entender mas acerca de ti mismo.
Libros para colorear
Ultimamente se ha puesto de moda llenar libros de las famosas mandalas o figuras geométricas para colorear. Tomate tu tiempo para llenar los intrincados patrones y usa ese momento para relajarte y ponerte en contacto con tu yo interior.
