Un estudio publicado en la revista The Journal of the American College of Cardiology responde a la pregunta ¿Es seguro practicar sexo tras un infarto?
Esta investigación fue llevado a cabo por científicos de la Universidad de Ulm en Alemania y concluye que el sexo no aumenta el riesgo de sufrir un infarto y que es, aparte de saludable, totalmente seguro.
Los investigadores contaron con la participación de 536 voluntarios con enfermedad cardíaca y con edades comprendidas entre los 30 y los 70 años de edad a los que realizaron un seguimiento durante 10 años haciendo hincapié en los 12 meses previos a un ataque al corazón. Todos ellos completaron un cuestionario de autoevaluación cuyos datos arrojaron que el 14,9% de los pacientes aseguró no haber mantenido relaciones sexuales en los 12 meses antes de un ataque al corazón; el 4% mantuvo encuentros sexuales al menos una vez al mes antes del infarto; el 25,4% practicó sexo menos de una vez por semana y el 55% reveló mantener relaciones sexuales varias veces por semana.
Estos resultados, comparados con el seguimiento durante una década (en el que se produjeron 100 casos de infartos o similares), sirvieron para estimar que la asociación entre la frecuencia de la actividad sexual con la aparición de eventos cardiovasculares posteriores, como un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular, no representaba un factor de riesgo, aun habiendo mantenido relaciones sexuales 24 horas antes del infarto (el 78% de los participantes).
Tener relaciones sexuales equivale a realizar una actividad física moderada como dar un paseo a paso rápido o subir dos pisos de escaleras. Por ello, parece muy poco probable que la actividad sexual sea un detonante importante de un ataque al corazón. Y es importante tranquilizar a los pacientes de que no tienen que estar preocupados y deben reanudar su actividad sexual habitual. La falta de tiempo o la vergüenza no deben ser una excusa para evitar hablar de sexo con los pacientes, ya que es algo esencial para la salud mental y física del paciente cardíaco.
Alimentos buenos para el corazón:
Brócoli, fresas, legumbres, salmón, naranja, ajo, té verde, curry, aceite de oliva, vino tinto, chocolate negro y nueces.
Fuente. https://www.muyinteresante.es/salud/sexualidad/articulo/el-sexo-no-aumenta-el-riesgo-de-sufrir-un-infarto-651442918084
