De acuerdo con investigadores de la Universidad de Brunel, Reino Unido, cuando compras algo que te gusta, generas endorfinas y se activa la estructura cerebral, que se encarga de controlar el placer y la sensación de bienestar.
Si te gusta salir de compras, acá te compartimos los beneficios que tiene esto para tu salud:
Bajas de peso: Al recorrer las tiendas, caminas y puedes quemar hasta 400 calorías (apróximadamente en 2 horas), ¡sin sufrir la gota gorda!
Mejora tu autoestima: ¿A poco no te sientes bien cuando el vestido que te gusta te sienta de maravilla? Esto sin omitir que cuando trabajas y te das tus gustitos, recuerdas que eres autosuficiente y gracias a tu esfuerzo laboral puedes autoregalarte lo que quieras.
Fortaleces lazos: Cuando lo haces en compañía de tus amigas, tu hermana o tu mamá, no solo te la pasas increíble, sino que ese tiempo juntas fortalece su vínculo.
Ahora ya tienes buenas excusas, válidas!!
