Se cree que las y los deportistas no deberían de realizar prácticas sexuales antes de alguna competencia deportiva, pero esto solo es un mito. La realidad es que muchas de las veces resulta ser hasta beneficioso.
La idea de esto surge porque muchos aseguran que se gasta una gran cantidad de energía durante el acto sexual. Argumentando que dicha energía ya no estará en su totalidad para romper una marca o para un óptimo desempeño.
Algunos deportistas de alto rendimiento comentan que una temporada sin sexo es más desgastante porque en ocasiones les producía ansiedad e incluso no podían dormir.
Clínicamente no hay una gran diferencia entre quienes realizan esta práctica antes o después del ejercicio.
Se ha comprobado que en el caso de las mujeres que mantienen relaciones poco antes, corren más rápido, esto por el aumento de testosterona.
