¡Ama sin apegos, deja de sufrir!

8 febrero, 2018
5:17 am
Paula Peinado

A los seres humanos nos encanta complicarnos la vida, al menos eso creo; no digo que todos lo hagan, pero muchos sí. Nos hacemos muchas bolas y nos aferramos a las personas, a las cosas, a las situaciones o relaciones. Eso precisamente es lo que nos hace sentir mal o sufrir….el APEGO; esta palabra implica dependencia y esta produce la pérdida de la dignidad y la destrucción de la autoestima. En resumen, cuando nos apegamos…sufrimos. ¿Qué podemos hacer entonces para amar sin apego?

1. Evita ser una persona dependiente y “adicto afectivo”: La necesidad de estar con alguien, sentirse amados o la urgencia de una relación puede generar dependencia, control, celos y hasta obsesión. Esto bajo ninguna circunstancia es sano. Precisamente las personas que son adictas afectivas necesitan su “droga”. No importan los efectos secundarios, no importa el dolor o esa lenta autodestrucción personal. No dejemos nuestra vida en manos de las demás personas, lamentablemente el apego produce eso precisamente, perder el control.

2. Amar con desapego es madurez: No olvidemos nuestras metas, nuestra familia, nuestros amigos, nuestro tiempo y nuestra vida con tal de complacer a los demás. Aprendamos a amar de forma madura e independiente.

3. El amor tiene un límite y se llama dignidad: A veces nos cuesta mantener nuestra dignidad cuando estamos en una relación de pareja, porque decimos amarla…y en nombre del amor, a veces permitimos muchas cosas. Recordemos que La propia autoestima es un límite esencial, si nos ofenden o faltan el respeto, si no nos dejan ser y nos sentimos débiles en esa relación…eso no es amor. Nosotros mimos ponemos los límites.

4. Cuidado con los amores infantiles y egocéntricos: ¡Aguas con los berrinches, las manipulaciones y el egoísmo! Una relación sana es aquella en la que hay reciprocidad, respeto y armonía, en la que los miembros de la pareja no necesitan ser cuidados como niños, sino que son adultos independientes compartiendo momentos, detalles y cariño. Es dejar a un lado el egoísmo y pensar en ambos.

5. Conviértete primero en la persona que quieres encontrar: Y más que eso yo diría: “Ámate primero”. Sólo amándonos nos damos cuenta de los errores que hemos cometido, de lo que hemos dejado pasar y de lo que nos hace bien o mal. Dejemos a un lado eso de que: no podemos vivir sin esa o aquella persona, eso no es cierto; si permitimos que eso nos afecte, podríamos entrar hasta en cuadros de depresión, angustia y ansiedad. Al convertirnos en personas felices, fuertes, valientes e independientes, llamaremos lo mismo.

Fuente: https://goo.gl/obE8Jh