¿Sabes cuándo realmente pedir perdón?

Pedir perdón no es fácil, pero es necesario para nuestra paz y para resolver conflictos con ciertas personas. ¿Pero es necesario pedir perdón siempre? Los expertos aseguran que no. Y básicamente aseguran que si pedimos perdón por todo, demostramos inseguridad y además podríamos confundir cuándo es realmente necesario hacerlo. ¿Pero cómo podemos saber si es realmente necesario? Aquí hay una lista de preguntas para que evalúes cómo estás.

Dicen los expertos que si respondes que sí a alguna de estas preguntas, te estás disculpando demasiado.

•  ¿Te disculpas cuando quieres terminar alguna discusión y mantener la paz?
• ¿Hay alguna persona que te intimida tanto que le pides perdón antes de dirigirle la palabra?
• ¿Pides perdón para que la gente no te note o para pasar inadvertida?
• ¿Empiezas tus oraciones con una disculpa, aunque no tengas nada de lo que debes arrepentirte?
• ¿Existe alguna situación específica que te haga sentir mal por hacerla aunque sea tu trabajo?

¿Qué debes hacer para evitarlo?

1.  En primer lugar, debes hacer conciencia: Debes ponerte atención y  analizar muy bien cuántas veces lo dices y en qué contexto. ¿Es necesario decirlo con la frecuencia con que lo haces?
2. Reemplázalo: Cambiarlo de negativo a positivo, de perdón a agradecimiento. Por ejemplo: en lugar de “Perdón por llegar tarde”, podemos usar “Gracias por haberme esperado”.
3. Cada vez que lo digas, ponte un castigo gracioso.
4. Ríete de ti: No es necesario tomarse la vida tan en serio, ríete de ti, de tus errores. Es una buena terapia para momentos incómodos.
5. Reconoce cuando no sea necesario decirlo: Es cierto, debemos reconocer cuándo realmente, porque según los expertos aseguran que el 50% de las veces que un “perdón” sale de nuestra boca es innecesario.
6. La principal razón por la que usamos “perdón” como muletilla, según la psicóloga Linda Tillman, es para llenar nuestra conversación cuando una situación se torna incómoda, o en situaciones en las que queremos evitar confrontaciones. Si podemos cambiarlo por otra expresión es mucho mejor.

Fuente: https://goo.gl/JzYwi3