Una investigación realizada en la Universidad de California de Los Ángeles (UCLA) demostró que el té negro ayuda a perder de peso. Con esto, se queda atrás la idea de que el té verde era el mejor aliado.
Beneficios para la salud
Esta infusión es capaz de estimular la producción de bacterias buenas en el intestino y mejorar su metabolismo.
Para ello, los investigadores probaron ambas infusiones (té negro y verde) con dos grupos de ratones. A ambos se les permitió consumir extractos de té verde o de té negro junto con una dieta con un alto contenido de grasa y azúcar.
Al final del estudio, evaluaron el peso de los ratones, las bacterias en su intestino grueso y el nivel de grasa en sus tejidos hepáticos. Los resultados revelaron que los ratones que recibieron extractos de cualquiera de los tés experimentaron pérdidas de peso del mismo nivel que los que seguían una dieta baja en grasas. Además, los que recibieron té negro desarrollaron bacterias asociadas con un metabolismo rápido.
