Una de las famosas más envidiadas por sus curvas sensuales y muy definidas es Jennifer Lopez y la actriz revelo en que basa su dieta diaria para mantenerse en forma. A JLo le encanta pasar horas ejercitándose pero ella dice que algo muy importante para mantenerse en forma es la alimentación por eso la cantante nunca se queda con hambre siempre en sus giras pide que le tengan muchas frutas y algunas verduras para mitigar el hambre pero a la hora del almuerzo come una pieza de salmón acompañada de una ensalada llena de verduras entre la que destacan el brócoli, pimientos, calabaza y para darle un toque con más sabor le agrega un poco de vinagreta.Pero no le gusta comer lo mismo todos los días por eso varia un poco y en los platos fuertes los disfruta con diferentes quesos y variedad semillas y nueces.
Aparte de mantener estrictas rutinas de ejercicio la actriz afirma que tiene 3 prohibiciones muy importantes que le ayudan a su cuerpo y figura y estas reglas son:
1. No fumar
2. No beber
3. No tomar café
